Когда отражение в зеркале перестает радовать, тогда наступает момент истины. Истины, в которой понятно, что надо что-то менять. Самые простые перемены - это перемены во внешности. Вы задаетесь вопросом "Как похудеть, когда уже перепробовали множество способов и диет?". Я предпочитаю желать стройности, а не худобы. Именно в этот момент можно начать становиться стройнее и легче.
Но ведь не цифры на весах являются самым главным, а состояние - это радость, удовлетворение от жизни, новые планы и их достижение, получение желаемого результата. Вы сможете вновь вернуться в юность, но уже имея мудрость нажитую за свою жизнь. Стройность - это залог здоровья и долголетия. Убираем причины лишнего веса - заедание стресса, тяги к мучному и сладкому, малоподвижный образ жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это то, что вам необходимо, а именно здоровье физическое и психологическое. В действительности ваше мышление изменится и вы поймете как много внимания уделялось перееданию и вредным привычкам.
SPСтудия
Cтудия практической психологии стройности CветланыS ПротасевичP
Я помогаю избавляться от причин лишнего веса и возникших из-за него психологических комлексов и проблем со здоровьем.
Cтудия практической психологии стройности CветланыS ПротасевичP
Я помогаю избавляться от причин лишнего веса и возникших из-за него психологических комлексов и проблем со здоровьем.
Программа избавления от лишних килограммов для женщин и мужчин с помощью психотехник с индивидуальным подходом к каждому человеку. Корректирую мышление человека, питание и образ жизни. Исключительно индивидуальный подход. Стану вашим наставником и помощником в достижении цели.
Меня зовут Светлана Протасевич. Я психолог, тренер, коуч, создатель программ по снижению веса. Я смогла улучшить свою жизнь, постройнеть и могу дать эту технологию вам. Помогла стать стройнее и легче сотням женщин и мужчин. Все программы собраны по крупицам на основе 16-летнего опыта работы, куда вошли самые эффективные и легковыполнимые техники. Сама смогла избавиться от 17 лишних килограмм, которые более не возвращаются. Смогла помочь другим, помогу и Вам!
Студия практической психологии стройности СветланыS ПротасевичP
Полезные встречи и консультации в онлайн-формате. В скайпе (skype), zoom и других доступных сервисах онлайн общения.
Первая консультация бесплатно, на ней вы сможете понять именно вашу причину лишнего веса и как ее можно устранить.
Ведь лишний вес, начинающиеся проблемы со здоровьем и недовольство собой - это уже результат.
Вместе со мной вы найдете именно вашу причину набора этих килограммов и вы сможете вернуть себе былую легкость тела и душевное равновесие.
Первая консультация бесплатно, на ней вы сможете понять именно вашу причину лишнего веса и как ее можно устранить.
Ведь лишний вес, начинающиеся проблемы со здоровьем и недовольство собой - это уже результат.
Вместе со мной вы найдете именно вашу причину набора этих килограммов и вы сможете вернуть себе былую легкость тела и душевное равновесие.
Я предлагаю вам бесплатную консультацию, в результате которой вы сможете принять одно из решений:
*начать свои позитивные изменения в небольшой группе единомышленников
*пройти путь к стройности за руку со мной - VIPформат
*оставить все как есть
Для кого созданы программы?
Эти программы созданы для вас -
для людей, которые ищут надежный метод избавления от лишнего веса, возможно уже давно, а может только недавно озадачились этим вопросом.
Для одних это будет долгожданный выход . Для других - шанс не идти путем долгим и трудным, а сразу оказаться в нужном месте в нужное время.
Думаю, что вы уже пытались решить вопрос лишнего веса, не важно какого - 5 кг или 60 кг, но вы его считаете лишним, а значит стоит от него избавиться. И вроде решение принято, а ум начинает сопротивляться и желудок тоже требует прежней пищи.
Традиционно люди начинают с диет и в результате:
* Возвращаются к прежнему весу.
* Голодание приносит "бонусом" еще несколько лишних кг.
* Спорт! Только, если вы им никогда раньше не занимались, то вряд ли будете тренироваться всю свою оставшуюся жизнь, а значит результат опять временный.
* А бегать полезно вообще только 15% из всех людей и это им доставляет удовольствие.
* Все мы - уникальные творения природы, нет ни одного абсолютно такого же человека как вы! И в этом вы прекрасны!
* Причины возникновения лишнего веса тоже индивидуальны, а вот тут есть хорошая новость - у меня большой опыт в работе с подсознательными причинами возникновения лишнего веса и избавления от них, переходя постепенно на новый вариант питания и новый образ мышления. В один прекрасный момент словосочетание "Здоровый образ жизни" перестанут быть для вас раздражителем, а станет частью вас и это улучшит качество жизни.
Именно здесь вы найдете методы избавления от лишнего веса без возврата.
В любом случае вы получите ежедневное сопровождение, онлайн встречи еженедельно, разбор и проработку на индивидуальной сессии в мини группе именно вашей причины набора веса.
Какие же техники я применяю?
* Никаких волевых усилий.
* Плавный переход на правильное питание.
* Простые и эффективные физические упражнения.
* Гипнотические практики.
* Пересмотр негативных установок.
Посмотрев лишь малое количество отзывов вы поймете, что изменится не только фигура, но и образ жизни и мысли. Вы станете позитивнее, активнее и "подтянутся" все остальные сферы жизни - здоровье, карьера, отношения. Меняетесь вы сами и меняется весь мир вокруг.
Вариантов много :
* бесплатная консультация
* участие в марафоне стройности
* коуч-группы
* VIP сопровождения в индивидуальном психологическом коучинге.
И конечно же все полезные материалы для эффективного снижения веса останутся у вас навсегда!
для людей, которые ищут надежный метод избавления от лишнего веса, возможно уже давно, а может только недавно озадачились этим вопросом.
Для одних это будет долгожданный выход . Для других - шанс не идти путем долгим и трудным, а сразу оказаться в нужном месте в нужное время.
Думаю, что вы уже пытались решить вопрос лишнего веса, не важно какого - 5 кг или 60 кг, но вы его считаете лишним, а значит стоит от него избавиться. И вроде решение принято, а ум начинает сопротивляться и желудок тоже требует прежней пищи.
Традиционно люди начинают с диет и в результате:
* Возвращаются к прежнему весу.
* Голодание приносит "бонусом" еще несколько лишних кг.
* Спорт! Только, если вы им никогда раньше не занимались, то вряд ли будете тренироваться всю свою оставшуюся жизнь, а значит результат опять временный.
* А бегать полезно вообще только 15% из всех людей и это им доставляет удовольствие.
* Все мы - уникальные творения природы, нет ни одного абсолютно такого же человека как вы! И в этом вы прекрасны!
* Причины возникновения лишнего веса тоже индивидуальны, а вот тут есть хорошая новость - у меня большой опыт в работе с подсознательными причинами возникновения лишнего веса и избавления от них, переходя постепенно на новый вариант питания и новый образ мышления. В один прекрасный момент словосочетание "Здоровый образ жизни" перестанут быть для вас раздражителем, а станет частью вас и это улучшит качество жизни.
Именно здесь вы найдете методы избавления от лишнего веса без возврата.
В любом случае вы получите ежедневное сопровождение, онлайн встречи еженедельно, разбор и проработку на индивидуальной сессии в мини группе именно вашей причины набора веса.
Какие же техники я применяю?
* Никаких волевых усилий.
* Плавный переход на правильное питание.
* Простые и эффективные физические упражнения.
* Гипнотические практики.
* Пересмотр негативных установок.
Посмотрев лишь малое количество отзывов вы поймете, что изменится не только фигура, но и образ жизни и мысли. Вы станете позитивнее, активнее и "подтянутся" все остальные сферы жизни - здоровье, карьера, отношения. Меняетесь вы сами и меняется весь мир вокруг.
Вариантов много :
* бесплатная консультация
* участие в марафоне стройности
* коуч-группы
* VIP сопровождения в индивидуальном психологическом коучинге.
И конечно же все полезные материалы для эффективного снижения веса останутся у вас навсегда!
| Learn more |
Почему вам нужна именно эта программа?
Я предлагаю Вам не просто диету с упражнениями, а уникальное сочетание легко применимых техник, в которые вложены знания по психологии, физиологии человека, диетологии, нутрициологии, спортивной медицине.
- Никаких диет!Диета подразумевает под собой, что скоро это закончится и снова можно есть все, что заблагорассудится. А значит, ограничениям конец и снова вес вернется. Те, кто много раз худел к Новому году или поездке на море знают, =как это бывает.
Диет не будет! Будет плавные переход на новое питание и новый образ мышления. Обретение мышления стройного человека. - Без изнурительных упражнений и тренажерных залов.Очень распространен миф, что если просто часто заниматься спортом, то обязательно похудеешь.
Увы, можно под жирком нарастить мышцы и стать еще большего размера.
А еще, бегать с большим весом вообще противопоказано, можно принести сильный вред суставам и сосудам. Когда ваш организм восстановится, то вы вновь сможете вернуться к бегу, если любите это делать. - Без дополнительных затрат времени.Много ли времени вы тратите на приготовление пищи? Почему-то считается, что правильная еда требует больше времени на ее готовку. Ничуть. Просто вы будете сознательно подходить к выбору продуктов, а времени на приготовление потратите столько же.
Правильная еда дает много энергии, поэтому вы будете есть реже и меньше. Перестанете видеть радость только в пище. Освободите много времени на приятные вам дела, вместо лежания на диване от бессилия.
Вам понадобится дополнительного времени на себя 30-40 минут в день, которые вас сделают стройнее, моложе и укрепят здоровье.
Для того, чтобы вы имели представление о том, что может быть вашим результатом от наших занятий, я предлагаю познакомится с некоторыми отзывами.
Это отзывы благодарных участников, проходивших разные программы:
"Марафон стройности" длительностью 6 недель (до 200 участников);
Занятия в мини группах по 10-15 человек - 10 недель;
Индивидуальная VIP программа на 12 недель.
Все программы помогут вам достигнуть вашей цели - избавиться от лишнего веса навсегда!
"Марафон стройности" длительностью 6 недель (до 200 участников);
Занятия в мини группах по 10-15 человек - 10 недель;
Индивидуальная VIP программа на 12 недель.
Все программы помогут вам достигнуть вашей цели - избавиться от лишнего веса навсегда!
Здесь вы можете зарегистрироваться на программу,записаться на бесплатную консультцию
Я буду присылать вам информацию по новостям, грядущим акциям и событиям
А вот еще некоторые отзывы участников программ стройности, чтобы было понятно, что результат есть у каждого.
Чтобы понять, что меняется не только фигура и цифры на весах, предлагаю вам познакомится с несколькими отзывами благодарных клиентов. Ведь задача моя, как эксперта, помочь стать легче физически и начать воспринимать жизнь легко и радостно, настолько, чтобы вы могли это увидеть и почувствовать.
отзыв участницы "Марафона стройности", продолжительность 6 недель
Отзыв участницы мини-группы "Я - стройная", продолжительность 10 недель
Отзыв участницы мини-группы "Я - стройная", продолжительность 10 недель.
Отзыв участницы VIP, продолжительность 12 недель.
Отзыв участницы "Марафона стройности", продолжительность 6 недель.
Отзыв участницы мини-группы "Я - стройная", продолжительность 10 недель.
О проекте "Как избавиться от лишнего веса НАВСЕГДА!"
Конечно же необходимо подробнее описать то, как построена программа и почему именно так.
И эту информацию вы сможете найти прямо здесь и прочесть ее сейчас.
И эту информацию вы сможете найти прямо здесь и прочесть ее сейчас.
Возможно, с момента рождения вы только и делаете, что прибавляете в весе. Может пора остановиться?
В первую очередь я - мама троих чудесных детей, психолог, физиолог, коуч, медиатор и тренер. Конечно, у меня еще много разных качеств и навыков, но для того, чтобы помочь вам стать стройнее - это самые важные. Именно я узнала о беременности первым ребенком, нося одежду 44 размера, а родив третьего, обнаружила, что на ярлыке цифра 54.
Именно я к 4 месяцам моего младшего была уже 50 размера вместо 54. И с того момента стала легче еще на десяток килограмм.
А в промежутке между этими событиями я пускалась во все тяжкие:
1. 10-дневное голодание. После него месяц выхода из него. Конечно минус 11 кг от исходных лишних 30 порадовали, все же есть одно но - через месяц вернулись еще 6 кг, а вот чтобы не вернуть остальные - пришлось во многом себя ограничивать. Я не ела сладкое, соленое, ходила злая и тратила много усилий воли, чтобы поддерживать то. что есть.
2. Спорт! Я с детства занимаюсь спортом, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, была тренером по боди-флексу (дыхательная гимнастика), несколько лет плавала 3 раза в неделю в бассейне, занимаясь с тренером, тренажерный зал - само собой. И результат - подтянутая фигура метательницы ядра - это когда под жиром выросли мышцы. Ведь вопрос привычек в еде не был решен.
3. Диетолог с дорогим анализом крови совместимости моего организма с продуктами питания. Все прекрасно, я поняла, что все что я люблю есть - булочки, тортики, колбаску - мне есть нельзя. Я не была голодной, но из-за чрезмерных усилий воли она (воля) периодически сдавалась и я несколько дней ела все подряд, за что потом себя же тихо (иногда громко) ненавидела. Да, похудела намного, но цена была высока. Плюсом мне прописали таблеточки и коктейли и когда я от них отказалась - все вернулось и плюсом принесло столько же излишков жира.
Моей целью стал поиск такой программы избавления от лишнего веса, чтобы перестать заедать стресс, зависеть от сладкого и вредного, совершать спортивные рывки без постоянной физической нагрузки и так, чтобы легко и радостно.
В итоге программа появилась! Ее прошли уже сотни участников, мы избавились больше чем от тонны жира и приятным бонусом было хорошее настроение, высокая самооценка и самоуважение, улучшение отношений с родными и близкими и избавление от других зависимостей - часть бросила курить и перестала употреблять алкоголь.
Все материалы остаются вам в личное пользование!
И почувствовав вкус победы над привычками вы сможете еще неоднократно повторить самостоятельно.
А в промежутке между этими событиями я пускалась во все тяжкие:
1. 10-дневное голодание. После него месяц выхода из него. Конечно минус 11 кг от исходных лишних 30 порадовали, все же есть одно но - через месяц вернулись еще 6 кг, а вот чтобы не вернуть остальные - пришлось во многом себя ограничивать. Я не ела сладкое, соленое, ходила злая и тратила много усилий воли, чтобы поддерживать то. что есть.
2. Спорт! Я с детства занимаюсь спортом, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, была тренером по боди-флексу (дыхательная гимнастика), несколько лет плавала 3 раза в неделю в бассейне, занимаясь с тренером, тренажерный зал - само собой. И результат - подтянутая фигура метательницы ядра - это когда под жиром выросли мышцы. Ведь вопрос привычек в еде не был решен.
3. Диетолог с дорогим анализом крови совместимости моего организма с продуктами питания. Все прекрасно, я поняла, что все что я люблю есть - булочки, тортики, колбаску - мне есть нельзя. Я не была голодной, но из-за чрезмерных усилий воли она (воля) периодически сдавалась и я несколько дней ела все подряд, за что потом себя же тихо (иногда громко) ненавидела. Да, похудела намного, но цена была высока. Плюсом мне прописали таблеточки и коктейли и когда я от них отказалась - все вернулось и плюсом принесло столько же излишков жира.
Моей целью стал поиск такой программы избавления от лишнего веса, чтобы перестать заедать стресс, зависеть от сладкого и вредного, совершать спортивные рывки без постоянной физической нагрузки и так, чтобы легко и радостно.
В итоге программа появилась! Ее прошли уже сотни участников, мы избавились больше чем от тонны жира и приятным бонусом было хорошее настроение, высокая самооценка и самоуважение, улучшение отношений с родными и близкими и избавление от других зависимостей - часть бросила курить и перестала употреблять алкоголь.
Все материалы остаются вам в личное пользование!
И почувствовав вкус победы над привычками вы сможете еще неоднократно повторить самостоятельно.
Варианты участия.
Их несколько, поэтому каждый может выбрать именно то, что ему подходит.
Консультация
В течении 30 минут вы сможете осознать и обезвредить именно вашу причину набора веса.
Продолжительность : 30 минут
Стоимость:1 руб.
мини- группы
коуч-группы до 15 человек
Работа в закрытой группе, с еженедельной групповой связью, одной индивидуальной коуч-сессией, ежедневными простыми заданиями и обменом впечатлениями среди участников.
Продолжительность: 10 недель.
Стоимость: 7500 р
Продолжительность: 10 недель.
Стоимость: 7500 р
Индивидуальное сопровждение в течении 10-12 недель.
Решение только ваших задач и вопросов. Ежедневная связь в любом мессенджере, еженедельные онлайн или оффлайн встречи.
Продолжительность: 10-12 недель.
Стоимость: 25 000 р
Продолжительность: 10-12 недель.
Стоимость: 25 000 р
Марафон стройности .
В общем закрытом чате вы будете ежедневно получать необходимую информацию,выполнять очень простые задания, оповещать об их выполнении, а те кто сумели себя дисциплинировать, получат персональные рекомендации.
Продолжительность: 6 недель.
Стоимость: 2000 р
Продолжительность: 6 недель.
Стоимость: 2000 р
Как со мной связаться:
wa.me/910-986-01-33
sepasepa37@gmail.com
+7-910-986-01-33
sepasepa37@gmail.com
+7-910-986-01-33
Стоковые фотогрфии:
PHOTO CREDITS: Brooklyn Museum, Brooklyn Museum
FLICKR PHOTO CREDITS: Jim, the Photographer, Jim, the Photographer, Benny,
FLICKR PHOTO CREDITS: Jim, the Photographer, Jim, the Photographer, Benny,
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
